Меню Закрыть

Рубрика: Экзогенный тестостерон

Как в мышцах разогнать молочную кислоту в мышцах

Некоторые из моих товарищей (далеких от кача) советовали поприседать много (цитирую: поприседай 50 раз и пройдет немного). Я лично предпочитаю массаж, оно кажется более эффективней.…

Что делать если в мышцах молочная кислота

Но, как показали многолетние исследования Джорджа Брукса, профессора кафедры интегративной биологии в университете Калифорнии, в Беркли, в реальности молочная кислота — вовсе не побочный продукт…

Молочная кислота в мышцах причины

Чем интенсивней и продолжительней нагрузка, тем больше будет образовываться молочной кислоты в мышцах. Мышечная боль, которая присутствует спустя 1-2 дня после тренировки, не является следствием…

Норма молочной кислоты в мышцах

Применение медикаментов и неправильный забор биоматериала (гемолиз), несоблюдение диеты и прием жирной пищи (хилез крови) также приводят к лактоацидозу. К лекарственным средствам, повышающим уровень лактата,…

Диета от молочной кислоты в мышцах

Молочная кислота вырабатывается нашим организмом в процессе гликолиза – расщепления углеводов под воздействием ферментов. В большом количестве кислота вырабатывается в мозге, мышцах, печени, сердце и…

Тренировки боли в мышцах молочная кислота

Дополнительным средством в борьбе с мышечной болью является горячая ванна. Многие атлеты используют этот метод релаксации для восстановления после тяжелой тренировки. Если вы выбрали для…