Меню Закрыть

Курс на силу и выносливость стероиды

Курс на силу и выносливость стероиды

Поэтому представители пауэрлифтинга отдают предпочтение наиболее андрогенным представителям мира стероидов: тестостероны, тренболоны, дростанолон, метилтестостерон, его производный флюоксиместерон; так как специфика пауэрлифтинга такова, что суставно-связочный аппарат подвергается значительным перегрузкам, то порой лифтёры используют нандролоны (если нет допинг контроля, так как любой нандролон можно обнаружить в течение 18 месяцев) для снижения воспалительных процессов в суставах и связках, с целью восстановления связок и суставной ткани используется гормон роста, ИФР и пептиды. Для уменьшения воспалительных процессов после травм могут быть использованы стероидные препараты синтетических глюкокортикоидов (преднизолон либо более сильный дексаметазон), в случае менее интенсивных воспалений можно обойтись простыми НПВС (ибупрофен, диклофенак и т.д.) Ранее считалось что дозировки используемые в бодибилдинге несомненно более высокие чем в пауэрлифтинге, однако современные тенденции таковы, что пауэрлифтёры в погоне за ростом силовых, зачастую, стремятся повышать дозировки АС.

Курс на силу и выносливость стероиды

Если целью бодибилдера является рост максимального объёма мышечной массы, то цель пауэрлифтёра иная — наивысший рост силовых показателей при сохранении массы тела (разумеется, это не касается абсолютной весовой категории). Случается, довольно часто бодибилдеры переходят в пауэрлифтинг либо лифтёры становятся бодибилдерами, использование базовых упражнений для достижения необходимых результатов так же является сближающим данные виды спорта фактором, однако разные цели диктуют атлетам из мира пауэрлифтинга иные приоритеты в выборе фармакологической поддержки.

Специфика пауэрлифтинга такова, что цель максимального роста силовых показателей требует при выборе препарата отдавать предпочтение тому, который:

1. С наибольшей скоростью восстановит работоспособность центральной нервной системы после тяжёлых физических и эмоциональных перегрузок

Поэтому представители пауэрлифтинга отдают предпочтение наиболее андрогенным представителям мира стероидов: тестостероны, тренболоны, дростанолон, метилтестостерон, его производный флюоксиместерон; так как специфика пауэрлифтинга такова, что суставно-связочный аппарат подвергается значительным перегрузкам, то порой лифтёры используют нандролоны (если нет допинг контроля, так как любой нандролон можно обнаружить в течение 18 месяцев) для снижения воспалительных процессов в суставах и связках, с целью восстановления связок и суставной ткани используется гормон роста, ИФР и пептиды. Для уменьшения воспалительных процессов после травм могут быть использованы стероидные препараты синтетических глюкокортикоидов (преднизолон либо более сильный дексаметазон), в случае менее интенсивных воспалений можно обойтись простыми НПВС (ибупрофен, диклофенак и т.д.) Ранее считалось что дозировки используемые в бодибилдинге несомненно более высокие чем в пауэрлифтинге, однако современные тенденции таковы, что пауэрлифтёры в погоне за ростом силовых, зачастую, стремятся повышать дозировки АС.

Автор не боится показаться банальным и вновь возвращается к принципу целесообразности. Если пауэрлифтёр — новичок и его силовые показатели едва перевалили за 170 кг в приседаниях со штангой и 150 в жиме от груди, то для прогресса ему вполне хватит использования обычного метандиенона или туринабола в дозировке 40 мг в сутки. У профессионалов история другая — они вплотную подошли к порогу своего силового развития и им просто необходимо выжать максимальную силу сокращения мышечной ткани при той же массе тела, а значит, потребность в высокоандрогенных препаратах возрастает как никогда. Рассмотрим принципы использования препаратов более подробно:

1. Стероиды. Для молодого атлета, целью потребления стероидов является лишь «пройти плато» в росте силовых показателей, а значит потребление стероидов должно быть максимально скромным и лишь немного улучшать восстанавливаемость организма после нагрузок. Таким образом подойдут стандартные курсы:

а. метандиенон 40 мг в сутки, либо туринабол 40 мг в сутки, время курса будет лимитировано целью атлета, но так же не будем забывать о биохимических показателях (АлАТ, АсАТ, ЩФ, билирубин и т.д.). ПКТ при этом полностью стандартна — любой блокатор рецепторов эстрогена (например кломид 50 мг утром и столько же вечером, на курсе возможно понадобятся желчегонные средства, потребление гепатопротекторов после курса зависит от беспокойства самого атлета, его анализов и длительности проведённого курса).

Разумеется, существуют и интермиттирующие принципы приёма, сутью которых является использование «короткоживущих» препаратов в день тренировки не более трёх раз в неделю (например метандиенон 30 мг за час до тренировки), в основе подобного принципа лежит утверждение что максимальный объём усваиваемых внутри клетки АС происходит именно в период тренировки (время накачки целевых мышц, тогда внутрь клетки приходит максимальное количество молекул стероида, а в последующее время процесс прохода молекул АС через мембрану клеток является не столь интенсивным и эффективным). Плюсом данной схемы является возможность исключительно длительного приёма АС в минимальных дозах, что практически не воздействует ни на печень, ни на ось ГГЯ, однако минусы тоже есть: не такое яркое проявление прогресса от приёма АС, данная схема не прощает ошибок в питании, отдыхе или тренинге, поэтому требует больше знаний и опыта.

б. Метандиенон 30-40 мг в сутки и сустанон 250 мг дважды в неделю, ингибиторы ароматазы через день (например экземестан 12,5 мг). Время курса, как правило, составляет 8 недель, однако его время может варьироваться в зависимости от этапа реализации тренировочных задач. ПКТ может составлять тамоксифен 20 мг два раза в день либо кломифен цитрат 100 мг утром и 50 вечером не менее трёх недель, возможно подключение гонадотропина в дозе 2000 ЕД каждый 3-й день в течение всего времени ПКТ.

в. Это должен быть не первый курс новичка, а 4-й или 5-й, когда накоплен необходимый опыт. Необычный курс (так как на коротких эфирах), но проявил свою эффективность на практике, тестостерон пропионат 150 мг через день, дростанолон дипропионат 100 мг через день, при соответствующей диете прекрасно сохраняет массу тела (не даёт расти массе, при том, что выводит лишнюю воду за счёт действия дростанолона) в некоторых случаях целесообразно использование ИА (так как 150 мг тестостерона пропионата довольно высокая доза).

Длительность курса так же варьируется. Необходимо уточнить, что часто дростанолон довольно сильно влияет на атрофию яичек, поэтому если в процессе курса атлет замечает стремительное уменьшение их размера, целесообразно использование хорионического гонадотропина в дозе 1000 ЕД каждый 4-й день.

Профессионалы, обычно, могут пользоваться более высокими дозами тестостеронов и подключать тренболон, как один из самых мощных стероидов, приводящих к росту силовых показателей.

а. Сустанон 500 мг дважды в неделю (недельная доза 1000 мг), тренболон 150-200 мг дважды в неделю (недельная доза 300-400 мг), ингибиторы ароматазы через день (либо анастрозол 500 мкг через день, либо летрозол 1,25 мг через день либо экземестан 12,5 мг через день), следует помнить о сильнейшем воздействии данной комбинации на тестикулы, а значит заранее купить больше гонадотропина. Подобная комбинация позволяет достаточно подготовленным атлетам прогрессировать за 350-400 кг в приседаниях, и 280-300 кг в жиме лёжа. После такого курса следует проводить обширную мощную ПКТ. Так же не следует забывать и о агрессии, которую непременно вызовут подобные препараты, а значит целесообразно задуматься о приёме Фенибута или Пантогама в процессе курса для снижения проявления агрессии (возможно потребление Глицина в течение дня), от дикого сексуального влечения Фенибут всё равно не спасёт, поэтому заранее готовьте свою вторю половину к исключительно тяжёлой сексуальной повинности.

б. Короткие эфиры. Тестостерон пропионат 100 мг через день, дростанолон дипропионат 100 мг через день и тренболон ацетат 100-150 мг через день, довольно необычная и очень действенная комбинация, позволяющая наращивать силу не повышая массу тела. По своей андрогенностит не уступает первому курсу, однако в чём-то он даже более интенсивен (дело в том что короткие эфиры препаратов имеют небольшой срок работы, в связи с чем, действующее вещество с большей скоростью высвобождается от эфира в организм атлета, а значит, высота концентрации действующих веществ на единицу времени будет выше, таким образом, проявляемые эффекты препаратов будут более интенсивными и скорость «включения курса» будет составлять несколько дней). Данный курс так же подойдёт атлетам, в федерации которых есть допинг контроль, за 6-7 недель до начала выступления можно просто перейти на суспензию тестостерона (это чистый тестостерон без эфира) по 50 мг в день, за несколько недель можно оставить дозировку 25 мг через день и за 4-5 дней полностью отказаться от АС. Благо, силовые показатели – последнее что покидает атлета (сначала выносливость, потом масса и уж потом сила), таким образом даже при отказе от АС, у атлета есть возможность выйти на соревнования практически на пике формы.

в. Возможны комбинированные курсы, например сустанон 750 мг в неделю, суспензия тестостерона 100 мг в день тренировки, тренболон ацетат 100 мг через день, за 3-4 недели до начала соревнований подключить к курсу флюоксиместерон в дозе 40 мг в сутки.

2. Гормон роста в пауэрлифтинге играет более вспомогательную роль и его применение в большей части носит лечебную и профилактическую функцию в деле защиты суставно-связочного аппарата от тяжелейших перегрузок. Решение подобных задач оказывает влияние на выбор дозировки, обычно хватает 5 ЕД в сутки для предотвращения травм. Пептиды так же часто используются для этих же целей (например TB-500).

В тяжёлой атлетике часто используется гормон роста (так как его тяжело выявить на допинг контроле) и короткие эфиры тестостеронов (например, тестостерон пропионат или суспензия тестостерона), эти препараты в достаточной степени обеспечивают восстановление атлета и проходить допинг контроль.

3. Инсулин в пауэрлифтинге гормон не однозначный, так как не оставляет шансов принимающему остаться в своей весовой категории (если получится избежать накопления жировой ткани, то избыточное накопление гликогена в мышцах, приведёт к скоплению им жидкости, а значит лишней массы). Однако инсулин является прекрасным средством восстановления после тяжёлых тренировок, поэтому вполне может быть использован новичками (кто ещё не дорос до соревнований) и представителями абсолютных весовых категорий, где масса не имеет значения (необходимо учитывать опасность инсулина при его приёме).

Таким образом, можно сделать вывод, что в пауэрлифтинге целесообразно использовать более андрогенные препараты, однако новички могут довольствоваться более анаболичными в небольших дозировках, так как основная цель – восстановить организм после физических перегрузок и подготовить к новым (когда нагрузки относительно не велики, то не стоит использовать избыточный объём фармакологической поддержки); препараты с более выраженными андрогенными свойствами, могут быть использованы более «продвинутыми» атлетами, вплотную подошедшими к развитию своего физического предела. Приём гормона роста в пауэрлифтинге носит вспомогательный характер, инсулин же является прекрасным средством восстановления, однако может существенно влиять на рост массы тела.

Смотри также:

Аминокислоты для роста мышц и похудения : Добавки для роста мышц протеин : Добавки для тренировок в тренажерном :