Меню Закрыть

Стероиды для увеличения мышечной массы

Итак, давайте разберемся, какой эффект производят стероидные инъекции. В первую очередь увеличивается мускулатура. Эффективность препарата здесь зависит не только от правильной дозировки, но и от…

Спортивное питание глютамин аминокислоты

Опытные спортсмены рекомендуют учитывать диету, уровень активности и цель употребления. Например, если вы часто испытываете ощущение перетренированности, то употреблять глютамин лучше за полчаса до тренировки…

Спортивное питание глютамин аминокислоты

Аминокислоты в спортивном питании занимают особое место. Данные элементы обладают высокой скоростью усвоения, они способствуют выработке энергии и успешному сжиганию жира. Следует отметить, что они…

Какие добавки пить после тренировки

На самом деле, не все. Подавляющее большинство аминокислот и белков делают из коровьего молока, молочной сыворотки или сои. Методом химического синтеза производят энергетик креатин, некоторые…

Какие добавки принимать до и после тренировки

Прием кофеина в паре с ацетил-карнитином активизирует весь цикл «жиросжигания». Кофеин помогает высвобождению жира из жировых клеток, а ацетил-карнитин «везет» его в метаболическую «топку». Какие…